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てんま活法整骨院の治療コラム

てんま活法整骨院の治療コラム

当院の施術のことや、整体のこと

皆様に有益な情報を書き綴ってまいります。

じぶんんにも当てはまるな〜

こんな症状も整体でいいの?

こんな時はどうしたらいいの？

など書いていきます。

雨が降ると痛い膝・膝痛

膝痛

大阪市北区の整体、てんま活法整骨院の木下です。

雨が降ると、膝が痛い

寒くなると、膝が痛い

こんな症状でお悩みではないですか？

本日御来院の患者さん

雨が降る日、降りそうな日は膝が痛む

普段は10分程度の道のりが痛みで辛い

今日は冷えている為か、一段と痛い。

このような症状で御来院されました。

ゆがみの確認と検査をさせていただきました。

膝関節には大きな変形や関節内の大きな問題はありませんでした。

屈伸運動では深く曲げると詰まる感じがある。

しゃがみこみでバランスを崩す

体の回旋時に左右差がある

屈伸運動と歩行の踏み込みの際に膝のねじれが強く出る癖がありました。

ゆがみを整えて、動きの確認。

痛みが出る怖さから体重をうまく乗せることが出来ない動きになっていました。

簡単なセルフケアを覚えてもらい終了。

膝の痛みでお困りの方は鏡で膝のお皿の位置を確認してみてください。

左右の高さ、正面からの見え方に差があればゆがんでいるサインです。

膝の痛みでお困りの方はご相談ください。

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