大阪市北区の整体 てんま活法整骨院の木下です。
本日の患者さん、お子様づれでお越しでした。
妊娠中から腰が痛く、産後さらに辛いとのこと。
お子様がまだ小さいとなかなか治療に行く時間が取りづらいですよね。
でも、お母さんの体は抱っこやおんぶで辛いまま。
当院ではベッドサイドまでベビーカーで入っていただけます。
子供を抱くから体がゆがむ!?
お子さんを抱く時に常に正面では抱いていれませんよね。
右や左抱きやすい方向があると思います。
片手で荷物を持つ時などは腰に乗せるような形で抱っこ。
片方の腰に負担がかかるのでゆがみや痛みを感じる方が多いです。
どうしても右手を空けたい。
荷物を持ちながらの抱っこが多い
子供と手をつなぎながら抱っこ
など偏った使い方にならざるを得ないこともあります。
当院ではゆがみを取った上で楽に動いてもらえる動き方の練習もします。
この動きはダメ!より、
この動きのほうが楽!と気づいていただきます。
無駄な力を使わずに楽に動いてみませんか?
産後の腰痛でお困りの方は、ご相談ください。