初めての方へ

整体について

当院の施術方針

施術料について

ご予約はこちら

ホーム
てんま活法整骨院の治療コラムスポーツ障害

てんま活法整骨院の治療コラム

当院の施術のことや、整体のこと

皆様に有益な情報を書き綴ってまいります。

じぶんんにも当てはまるな〜

こんな症状も整体でいいの?

こんな時はどうしたらいいの？

など書いていきます。

ゴルフと腰痛

暖かくなってきましたね。

当院の近くでは有名な造幣局の通り抜けが開催され周辺は連日大賑わいです。

満開の八重桜のトンネルを抜けるのはとても気持ちが良く、夜はライトアップされ幻想的です。

子供のころは夜店目当てでしたが大人になり桜もちゃんと見るようになりました。

さて、暖かくなるとゴルフ好きの方は待ちに待ったとラウンドされるのではないでしょうか。

寒さなんか関係ないという方もおられますが、やはり今からがいい季節でしょう。

ゴルフをされる方で多い体のトラブル

1.腰痛

2.肘の痛み

3.背中の痛み

が上位に来るのではないでしょうか？

今日はゴルフでの腰痛です。

ゴルフと腰痛はセットと感じるくらい腰のトラブルを抱えている方が多く来院されます。

「ゴルフ止めないと治りませんよ」や、

「筋トレから始めましょう」

「コルセットを巻いてやれば…」

などさまざまな指導を今までに受けた方が来院されます。

ゴルフは一方向の動きを繰り返すスポーツです。

その分体にかかる負荷も左右差が出て来ます。

その差が大ききなってくると体にゆがみが生じ痛みを伴ってきます。

手を前に出し体に正面で伸ばした状態で手のひらを合わせみててください。

そのまま左右に体をひねります。

左右で動く範囲や動きの違和感がある場合はゆがみが出ている状態です。

そのままにしておくと大きなトラブルに繋がりますのでお気をつけくださいね。

< 1 2 3

関連エントリー

てんま活法整骨院

まずはお気軽にお問合せくださいね。

電話番号：06-6352-7800

所在地　：大阪市北区松ヶ枝町1-41

JR東西線　大阪天満宮駅より徒歩6分　地下鉄南森町駅より徒歩8分

営業時間：平日　9:00〜21:00

　　　　　土曜　9:00〜18:00

休診日：木曜日・日曜日・祝日

・アクセスの詳細はこちら